今人都以靠肘提腕来书写。善于用腕为佳。古人如王羲之是悬肘，轻灵用笔，使轻功达到高度的轻盈功夫，最容易达到书法的高境界轻功表显。
1. 横线以右手腕的右侧骨尖为轴心左右廻旋, 横刷而过, 平稳而毫无抖颤。这在刷笔中是最容易练习的线条。
2. 竖线线条要直而挺, 中不抖颤, 轻刷慢刷而过。竖画刷笔，主要用拇食二指关节前半节的屈伸动作带动后三指，前伸时，五指近乎直；缩回时，保持拇食二指之曲关节处外张，同时二指间成口字形(梯形)的伸缩；稍用腕俯下使笔杆上方向前倾斜。
3.善于用腕是关键功夫：以运腕旋转练习要加强圆转，常练右转圈和左转圈会可快速提昇程度。腕转能力是小字运笔最妙的要诀。