成人写好字最难的也是连笔字，基础的楷书字帖这个一般学员都会写的很好不会很差，那么连笔字要怎么练更好更快呢？
一：首先我们要先从最基础的正楷开始练习，因为正楷是基础，自认为行楷写得好的可以忽略这一步，那么行楷还没有写好的。
你就要多费一些时间精力了，首先把你的正楷字写好，这个就不用具体教大家了吧，随便买一本字帖，在字体上面坚持1个月
每天练习每天写，很快就可以写好的，当然速度也不用写那么快，只要写整写好即可了。
二：这一步你就要练习所谓的行楷了
很多人认为行楷就是连笔字，其实这个理解不是完全正确的，行楷是在正楷的基础上带有一些笔锋，
那么他的那点笔锋是完全没有办法跟连笔字连在一起的，但是你还是要走这一步，先把行楷给练习好，
这个方法前面有介绍过了，网上买一本几十块的凹槽成人行楷字帖即可，为什么要买凹槽的呢，
这里给大家介绍下，买凹槽的好处就是可以提速，有凹槽你写行楷字的时候速度写快了不会写错。
这个对于写行楷字的人来说效果是很好很有效的，这里推荐给大家。
三：我们要开始练习草书了。
学习草书需要注意的问题有几个。草书是非常讲究笔法的，然后对于章法和结构，没有笔法要求的那么严格。
另外，草书最重要的一个问题就是识记的问题，因为草书是一种符号化的书写形式。草书是一种符号化的，专业化的书体。
一般不学习的人很难识认识，所以。当我没有学习草书的时候，识记问题就是一个比较困难的问题。需要我们花大量的精力。
就好像我们刚学语言，刚从小学开始识字的一样。一点一点的去深入，去了解这种书体，这种书写方式。
草书的最好写法就是用临帖的方式来练习就好了，因为你前面基础都练扎实以后，你就在一张纸上面练就可以了
如下图中的一些关于诗歌，文章等的草书字帖，然后用一张练字纸覆盖在上面写即可。
四：也就是最重要的一步了，狂草
狂草，属于草书最放纵的一种，笔势相连而圆转，字形狂放多变，在今草的基础上将点画连绵书写，形成“一笔书”，在章法上与今草一脉相承。
练狂草也就是随心所欲，把你以前所学到的，练出来的写字手法全部运用到一体，基本练习字帖是很少的，能买到下图这样的当然更好了
买到上面的字帖，然后随心所欲的在上面练习一段时间，你的连笔字即可写的非常好，也算是一种速成了